本のむすび 【超厳選良本】メンタルを強くする食習慣 『なんか最近だるい…やる気がでない…』『よくわからないけどイライラ…』『自分もわからない不調はどこから来る?』メンタルヘルスが重要な最近の世の中で、食習慣からメンタルを問いてます。 2024.04.13 本のむすび